南昌康健生殖医院三代试管怎么样？且看患者评价如何

因为周边属猪的朋友、亲人们出生以来都过得特别幸福、顺遂，有点点迷信的想法，加上婆家人不停的催生，所以跟老公半推半就的在18年11月开始了备孕之旅。刚开始备孕的我俩超级天真，以为不做措施宝宝肯定就来了，结果啪啪打脸。

备孕经历

生化一次

正式的备孕要从19年1月开始说起，1月我们态度就端正了起来，查看各种攻略，开始认真的备孕。果然，在努力做功课的情况下，加上春节假期好安排，2月14日排卵日前后，接连安排了三天，2月26日就验到了亲妈灰两条杠。

刚升级做妈妈的我又开心又忐忑，说来也奇怪，我当时一直有种不真实感。结果3月1日刚在医院确诊怀孕，数据拿给医生一看，医生就说数值不太好，HCG不知道能不能涨上去。

我当时心也是很大，觉得宝宝太小了，数值不高应该不怕。但是事实就是那么坎坷，隔天再去查血，HCG不翻倍反而下降，基本确定生化，3月4日姨妈来了。

当时查了很多生化有关的事情，很多姐妹都说生化后更容易怀孕，包括医生也认可。还说只有一次生化，概率的问题，不用放在心上，正常备孕即可。

所以我3月姨妈过后又开始了新一轮的备孕，这次信心满满的觉得肯定中了，再不中就不一定赶上猪宝宝了呀!可是现实就是没有成功，心情挺低落的，生化后多少给自己带来了打击，又加上备孕的繁琐，频繁的体验希望和失望，我跟老公商量后决定再试最后一个月，如果中了，就赶上了金猪尾巴，如果没有，刚好休息一下安排旅游、学习，不着急要孩子了。

测出好孕

幸运的是5月12日母亲节当天，我用大卫检测出了亲妈灰！真的浅得亲妈才看得到！很难以言喻的心情过了人生第一个母亲节，印象非常深刻又有非凡的意义。

不过因为上次生化的经历，这次不敢那么早去医院了，很害怕又一次生化，接下来我每天都用排卵试纸和早早孕试纸测一次，前期排卵试纸加深明显，最后到早早孕明显双杠。5月18日才去的医院官宣，等明显双杠期间的心情啊，又喜悦又忐忑，谁都不敢说，心情就是“我有一个小秘密，小秘密……”，哈哈，最终确定宝宝终于来啦！

现在宝宝在腹中第五个月啦，像打游戏通关一样，一路HCG翻倍、B超、NT等等过关斩将，直到昨天得到消息无创也安全通过，才放下了一半的心头大石来整理这份小幸孕～

备孕经验

接下来讲讲我的备孕tips！备孕的姐妹们拿小本本记好了呦！

备孕食疗

女士

1. 1. 备孕提前吃叶酸，可以预防胎儿神经性缺陷、调理内分泌。最好连续吃够3个月，我当时吃的是爱维乐，刚好吃了2个多月，3个月的样子就有了好消息。而且备孕坚持吃叶酸，怀上双胞胎的几率更大哦；
2. 2. 好孕汤（黑豆当归炖乌鸡汤）一周2次，喝到排卵期前，涨卵泡的，还可以多喝豆浆。可以跟老公一起分享哦，女性喝暖宫调经，益气补血，男性喝补肾益肝。

好孕汤做法

1. 1. 准备材料：乌鸡、当归（几片）、枸杞（适量）、红枣（适量）、姜片（适量）；
2. 2. 步骤：乌鸡切块，放料酒姜片过水去腥，怕油的提前去鸡皮；
3. 3. 其他材料清洗好后一起放入锅中炖煮即可（看个人口味增减材料即可）。

男士

1. 1. 注意调理身体。大家在城市生活多少都有点亚健康，备孕期间注意戒烟酒、清单饮食、适当运动之后，最好对症下药，调理一下。比如我老公，因为之前熬夜的原因，还吃了一个月六味地黄丸。调理过后，之前的偏头痛的症状都缓解了；
2. 2. 补锌可以增加精子活力，土壤再肥沃，种子质量不行也发不了芽的哦。

备孕暖宫技巧

1. 1. 如果月经有过痛经或平时容易着凉腹泻的情况，一定记得用暖宝宝神器！我是用网上买的艾草暖宝宝贴，晚上睡前贴在下腹部睡衣上（一定要隔着衣服贴，不然容易烫伤），然后把睡衣包进睡裤里防走位或不服帖。可以起到暖宫，缓解宫寒的作用；
2. 2. 坚持晚上泡脚，也可以起到暖宫的作用。重点是记得泡得微微出汗就好，然后一定要擦干脚。但要注意，排卵安排同房后不建议再泡脚(受精卵怕热)。

备孕必备工具

1. 1. 备孕APP！用来记录经期、排卵等各种症状，可以智能分析，非常有用；
2. 2. 排卵试纸！不清楚自己周期或者周期不定的，建议月经过后第二天就开始进入“玩尿”生涯，使用了3个月左右，基本就摸准了自己的排卵周期，并且根据排卵试纸颜色预测排卵日来安排同房了，准确率非常高；
3. 3. 跳绳！当排卵试纸出现强阳的时候，持续的时间较长，如2天左右，这个时候可以跳绳促排，真的有帮助。

备孕期间，我还用过基础体温和白带拉丝预测法，个人不推荐，一个是基础体温测量有严格的要求，容易忘记或者做不到，而且影响睡眠质量；另一个是白带拉丝出现的时间，持续的时间真的因人而异，我就是排卵期白带拉丝持续时间超长的，不好判断。

同房的重点

1、什么时候安排同房？

划重点了！！！3次最保险：排卵试纸强阳出现6小时后安排一次；强阳出现12小时后安排第二次；试纸快要变成白板的时候安排第三次。

想要男孩，第二次和第三次安排很重要，因为Y精子跑得快。想要女孩，可以在排卵试纸阳的时候就安排，强阳的时候再安排一次。

2、在安排同房的时候千万不要当成任务

双方都要享受过程，可以有些小情趣，一起调动起气氛。

子宫前位的事后可以平躺在屁屁下垫个枕头；子宫后位的事后可以趴着把屁屁撅着，垫个枕头。维持20分钟左右，这个动作可以帮助健康的精子更快的跑到子宫处。

3、安排后尽量放松心情，转移注意力

建议不要再看任何备孕的东西(不过这里说个很玄乎的事情，就是接好孕，我之前一直潜水没有接好孕，但是那个月一时兴起接好孕了，真的怀孕了，不知道是不是潜意识暗示的结果)，另外同样注意健康饮食，而且不要过度劳累。

4、排卵同房后最快第10天就能测出来

最好按耐住14天左右再测，会更明显些，省得猜测不安。如果测出了亲妈灰，表示有受精卵了，这个时候可以多平躺，注意休息，让宝宝安全着床，才能成功受孕。

5、最后怀孕早期的症状分享一下

我个人最明显的就是尿频！其他胸胀什么的，我感觉跟姨妈来前没区别呀。分享这篇文章是为了给备孕的姐妹们一点正能量的鼓励，生化不可怕的，生化后你要坚信更容易怀孕！加上我呕心沥血整理的备孕技巧，可以说非常干货、非常精简实用了~哈哈，肯定能成功的！撒好孕啦！祝所有接好孕的姐妹们宫内好孕！逢接必中！

总得来说，我个人认为备孕放松心情最重要！我最后怀上的那个月，都是抱着不强求，很放松的心情去随心备孕的。当时一有空就看去哪里旅游，还有各种美容技巧啊，准备考证，还计划学游泳。结果宝宝来了，我也不能继续放飞自我了，还有点小失望，不过肯定还是喜悦多，哈哈。