fsh偏高备孕要注意三点，附数值标准范围供参考

备孕期间的女性朋友发现一直未能如愿好孕，这时去医院就要检查性激素六项，性激素六项是一个常见的项目，通过检查结果可以看出女性体内激素的情况，其中有一项就是fsh，那么fsh是什么意思?和女性备孕有什么关系呢?fsh偏高可以备孕吗?今天来给大家进行详细解读。

fsh偏高能不能备孕

fsh数值偏高备孕也是可以的，但也要看具体数值来定。如果只是有点偏高那么可以进行备孕，这时想要自然怀孕都还是有很高的可能性，有生育需求要抓紧时间受孕。FSH数值有点偏高，就说明卵巢功能储备不良，卵巢有衰退的趋势了。如果FSH数值过高那么会影响卵巢功能，从而导致促排卵结果不好，或胚胎质量不好，受孕也会相当困难。

fsh数值标准参考范围

1. 1. 正常情况下，fsh的基础值在5-10mIU/mL之间，窦卵泡的数量普遍在10个以上，卵子的生长和成熟也都处于正常水平。
2. 2. fsh高于10mIU/ml，或fsh/lh的比值大于2-3时，则显示卵巢储备功能不良，卵巢功能开始衰退，窦卵泡的数量会随之减少。
3. 3. 如果fsh连续两个月大于20mIU/ml，则是卵巢早衰的隐匿期，提示卵子数量开始急剧减少。
4. 4. 如果fsh大于40mIU/ml，意味着卵巢早衰。此时很难再有基础卵泡，且卵巢内的卵子也很难长大，身体进入临绝经期水平，只能依赖辅助生殖进行备孕。

FSH高说白了就是卵巢年龄大!卵巢功能早衰或衰退，过高的FSH数值可能说明身体已经进入绝经期。但FSH数值高能不能怀孕并不是决定性因素，还跟精子质量，子宫环境等等有着密切的关系。

fsh偏高备孕注意事项说明

锻炼身体有帮助

fsh数值偏高的女性朋友想要怀孕，就要好好调理卵巢功能，卵巢功能恢复后，才能月经正常，排卵正常，这样才会增加怀孕的机率。想要避免卵巢功能减退的速度太快，那就得锻炼身体来增强体质，这样自然地就能延缓卵巢功能衰退的症状。平时要注意劳逸结合，注意放松自己的心情，学会缓解工作中带来的压力感。

合理安排饮食

fsh数值偏高的女性朋友备孕，还可以从饮食入手。均衡的摄入营养成分，尤其是多摄入一些维持女性生殖系统健康的营养食物。女性可以多吃含蛋白质丰富的食物，维生素、叶酸、铁元素、钙元素等营养成分也要足量的摄入，多吃鸡蛋、猪肝、奶制品、豆制品，新鲜的蔬菜水果要多吃，但是饮食一定要清淡有营养，一些肥腻、油炸、高脂肪、高胆固醇的食物要避免。平时饮食要有规律性，要按时的吃三餐，更不能暴饮暴食。

寻求专业的帮助

Fsh数值偏高，可能提示卵巢功能衰退，如果你还年轻那么这不是自然状态，而是由于身体疾病或者是不良的生活及饮食习惯造成的，卵巢功能减退就会出现月经不调甚至是闭经的状态，会造成女性的不孕不育症状，因此对fsh数值偏高的女性来说，一定要找出根本原因，才能对症治疗，好孕才会更近。