36岁高龄备孕三胎儿子，附我的方法和经验总结

谢谢互联网，让我学习到了很多，也反馈一下。我已经有两个女儿了，人在国外。人丁兴旺些，热闹，所以决定给家里再添一口儿。已经36了，也是最后再给自己一次亲小宝宝的机会。两边老人没有任何压力，再生是纯爱好，就是喜欢小朋友，来什么都喜欢。但是既然已经有两个女儿了，能换换样儿总是好的。

我的备孕过程

这次也作了一些小小的准备。老公老婆都吃了半年的维生素、钙片之类。排卵试纸强阳后18小时，同时也是强阳转阳2小时，同房了一次。

小小总结一下理论型、未经证实的备男孩要素：

1. 1. 提前半年，老公老婆调理身体，钙片，维生素之类，为避免广告嫌疑，自己在坛子里搜吧，老婆该吃啥，老公该吃啥；
2. 2. 禁欲，起码提前一周禁欲；
3. 3. 排卵后同房同房，只同房一次。

不光要确定排卵日，还要精确到排卵时间。我还是懒人，嫌跑医院做监测麻烦，主要还是依靠排卵试纸。所幸我是个超级规律的人，每次的强阳开始时间，持续时间都超级一致。

抓住强阳转弱的瞬间，可以再稍微推后俩钟头，更保险。如果有和我一样超级规律的同学，还推荐一个双重印证的规律，那就是排卵日的排卵时间，和月经日的月经时间，有着很大的联系！

从备孕开始到现在，观察了4个月，我发现我每次都是头天晚上10点到12点开始强阳，一直到第二天中午左右，下午2点开始转阳。然后在14天后的同样时间，2点到4点之间，来月经了，时间准的一塌糊涂，人体真是个奇妙的东西！

以上理论未经证实，均为我在网上海量阅读后的＂读后感＂总结，也是头一次实践，等知道肚里的宝宝性别之后，再来反馈。