人在美国备孕简直不要太难，停经、宫寒最后全靠中医出手

我月经一直就不太好，之前几年每年会来10次，但量差别很大，少的时候一整天就一点点，多的时候半小时不换卫生巾就会弄到裤子上，晚上更是苏菲42厘米全红，半夜不起床换一张就会弄到床单上。但我一直没在意，以为自己血旺。直到这一年开始大姨妈好像就告别我了，再也没来过，也没有排卵的感觉。我从几个月前开始运动，最近也动不起来了，一动就非常累。除此之外还有手脚凉，畏寒，便秘的各种症状。

在美国找中医调宫寒

结婚一年多以来，本来不急着生孩子，但婆婆和家人都开始催，也只好开始准备。这会儿看出美国的不好了。没有专门做婚检的地方，看病还要先看保险管不管，不管的话一个小门诊就要两三百美金，分分钟回到解放前的节奏。

于是鉴于以上考虑，我和先生选择了一家附近的小诊所去看看。大夫给验了尿，说我好着呢，然后就说了些很大众的废话：定期锻炼，健康饮食和作息。没了。这几句话花了80刀。

但其实我知道自己身体不好，因为我的宫寒到了很严重的程度，三伏天坐车，我的位子是暖风。于是我求助于中医。费尽心思总算在美国人开的针灸馆列表里找到一家中国人开的中医，而且门诊只要十块钱，当天就去了。

那个大夫行医30年，给我一把脉，眼睛一亮，开始在本子上划线。先是一条短线，然后写了什么，又画了一条长的，后面又画了条短线，然后说：你气血蛮弱的啊！脾胃和肾也不好。你的脾胃血功能弱，影响了你的月经和整个血循环。我一听就知道自己找对了人。

大夫给我开了药方，让我先吃7天，效果很明显，当周就有排卵的感觉了，手脚也变的热乎乎的。前几天去复诊，大夫说脉起来了啊，比上次好不少。于是欢天喜地的又去抓药了。

顺便说这边中药真贵，抓两副药已经花了300多美元了，还是国内好啊。至于我先生，他也是气虚，比我还虚，不过也在恢复。

于是趁着身体条件好转赶紧开始补DHA和叶酸，还自己开始泡大补茶，对我很管用，这里放上来供参考：

红茶或黑茶一包（热水里滚三下拿出，就是这么浪费，泡久了对身体不好），龙眼肉三颗，枸杞一把，鸡心枣四个（可换成大枣一两个，记得用刀切开，让枣肉营养渗到水里），冰糖若干，陈皮一块，甘草两片，莲子随意（听说性寒，我没有放），山楂五片，茶水记得千万用雪梨汤，这样可以有去阴火的功效。

这个茶我喝了几天，畏寒的感觉没有了，也渐渐开始恢复锻炼，到目前为止感觉很好。体温最高到过36.8，排卵是差不多了。

下面的任务就是说服先生去做个精子检查，虽然排卵试纸还没有测出强阳，但我的信心已经恢复啦，一定可以成功怀孕的，也给各位姐妹加油祝好孕！