23的精子碎片率，要想怀孕还有希望吗？

正常成年人一次排出体外的精液中，异形或畸形精子的比率一般≤96%，形态完整的精子比率≥4%。如果上述正常数据发生变化，精子碎片率＞96%，同时正常形态精子比率＜4%，那么说明精子碎片率高。那么，这种情况会影响怀孕吗？下面我们一起来看看。

精子碎片率高怀孕详情

精子碎片率高一般用精子DNA碎片指数（DFI）表示，精子DNA完整性对于成功妊娠和子代的健康是非常重要的。所以精子碎片率高不仅会导致妊娠困难，还会影响受精卵的分裂以及胚胎的发育。

并且，有研究表明，精子DNA损伤与胚胎质量之间呈显著负相关，高DFI已被证明与流产率增加有关。高DFI不一定会影响受精率，但可能会导致随后的流产。

1. 1. 当DFI高于20%时，获得自然妊娠的机会降低；
2. 2. 当DFI超过30%时，获得自然妊娠的机会接近于零；
3. 3. 当DFI>30%的患者无论是自然受孕还是通过ICSI技术，都有较高的风险。

综合来看，精子碎片率高对女性怀孕的影响很大，因此，在自然备孕或是试管备孕之前改善精子DNA损伤还是很有必要的，最好通过改变生活方式和药物治疗来改善。

如戒烟戒酒，参与运动并控制体重，穿宽松的内衣，避免桑拿、高温工作区等高温环境，并在适当的时间内避免射精。同时补充维生素C、维生素E、锌和硒等营养元素，有助于降低精子碎片率，提高受孕率。

此外，精子活力的前向值应＞32%，浓度应＞15×10^6/mL，正常形态率应≥4%。若存在轻度异常，往往通过改善睡眠、改善饮食、放松心态即可自然生育。