芒果食用禁忌一览：这七种食物别一起吃了

芒果不适合和一些食物同食，比如说大蒜、海鲜和酒等等。芒果中含有丰富的果酸和氨基酸，而大蒜是一种刺激性比较强的食物，如果和芒果一同食用，很可能会引起红肿的情况。另外芒果和不能和海鲜一起吃，否则营养物质不易消化，容易造成消化问题，而吃芒果时也不能喝酒，否则很容易对肾脏造成危害，影响健康。

不能和芒果同吃的七种食物

芒果是非常有名的热带作物，芒果中含有丰富的糖类物质、蛋白质、粗纤维，特别是芒果中含有的胡萝卜素的成分特别高，在水果中也是比较少见的，吃芒果对于人体有多方面的好处，但是很少有人知道芒果不能和这些食物一起吃：

1.大蒜

芒果里面的营养成分比较多，含有蛋白质，氨基酸和果酸，在吃芒果的时候，不能与大蒜等辛辣食物一起吃，否则容易刺激肠胃，导致胃负担过重，对肾脏也会造成不好效果。

2.海鲜

海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸，芒果里面含有大量的维生素c，如果同时食用的话，有可能会导致出现副作用的情况发生，导致身体不容易消化。

3.酒

芒果本身属于一种发物，非常容易加重过敏现象，而且芒果里的果皮是存在过敏因子的，酒也属于是热性食物，一起食用很容易导致上火，严重的还会出现过敏反应。

4.菠萝

芒果中含有单羟基苯，菠萝中含有甙类，还含有菠萝蛋白酶，芒果和菠萝中都含有容易引起过敏的物质，一同食用容易对皮肤粘膜造成一定的刺激，导致皮肤受到影响。

5.羊肉

芒果本身属于一种性热的食物，而羊肉同样属于一种性热的食物，食用后极有可能引起上火，还可能会导致热量沉积，从而导致口疮和大便干燥的情况出现。

6.橘子

橘子和芒果同时食用会引起胃肠不适，可能会导致食物在胃中堆积，影响胃部的消化，对胃部造成压力，甚至诱发胃病，而且它们都是热性食物，还会引起上火，对身体会有不良影响。

7.辣椒

芒果不能和辣椒一起吃，一起吃的话可能会引起一些中毒的症状，或者是引起身体不适，而且辣椒的刺激性比较强，如果一同食用的话很可能会导致胃部不适，灼烧感明显。

芒果的营养比较丰富，含有非常丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需，对增强体质有一定的作用。芒果中还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对预防和改善便秘有一定的效果。

芒果能不能和牛奶一起吃

芒果和牛奶最好不要一起吃，一起吃的话可能会导致腹痛或者是腹泻的情况，特别是对于过敏体质者或乳糖不耐受者，食用芒果和牛奶的话，会加重身体的负担，造成腹痛腹泻的情况，如果平时肠胃比较健康，功能不比较好的话，少量食用这两种食物不会有太大的影响。

在食用芒果时应多加注意，如有过敏现象出现要忌食芒果，以免诱发全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏症状。另外，芒果属于较高糖分的水果，不建议血糖控制不佳的糖尿病患者吃，以防升高血糖，加重病情。

食物搭配禁忌小知识

以上总结了不能和芒果一同食用的食物，食物之间的性质不同，因此在饮食上都会存在一些相克的情况，如果饮食上不注意很容易导致肠胃受损，影响人体健康，因此在日常生活中应该避免将这些食物一同食用，以下是生活中常见饮食的禁忌搭配：

食物之间不能随意搭配，否则会引起人体不适，严重的还会导致中毒甚至影响生命安全，尤其是生活中比较常见的一系列食物，如果不慎搭配错误会造成严重后果，最好是尽量避免出现此种情况，保证人体安全。